Do mrekulloheni! Ja përfitimet që sjell kjo recetë. Duhen vetëm 12 thelpinj hudhra

Studimet kanë treguar se hudhra e papjekur ka shumë përfitime: vrèt baktèret, ul lipidet e gjákut dhe potencialisht ul prèsionin e gjákut.

Kùra me 12 Thelpinj Hudhra për Largimin e Peshës së Tepërt

Disa studime kanë treguar gjithashtu se hudhra mund të stimulojë sistemin imunitar për të ngádalësuar rrítjen e tumòrit.

Për 7 ditë, pini ujë me hudhër, një herë në muaj.

Do të ngèleni pa fjalë me rezultatin.

Kur është koha e duhur për të pirë ujë me hudhër të bardhë?

– Kur trupi duhet të pastrohet nga tòksina.

– Në shenjat e para të një ftòhjeje.

Përbërësit:

8 thelpinj kudhër dhe një litër ujë.

Përgatitja:

Qèro hudhrat dhe përgjysmoni çdo thelb.

Shpëlajeni thelbin e hudhrës në ujë, pastaj vendoseni në një kavanoz.

Dèrdhni një litër ujë dhe mbÿllni kavanozin.

Lëreni në frigorifer për një orë para përdorimit.

Si ta përdorni:

Përzieni 1/4 filxhan ujë me hudhër në 1 gotë ujë të thjeshtë.

Dita 1: Pini çdo 1 orë e gjysmë gjatë kësaj dite.

Dita 2: Pini ujë të hudhrës çdo dy orë ose të paktën tre herë në ditë.

Në ditët në vijim, pini ujë me hudhër disa herë në ditë.

/Gazetaatdheu.com/