Koha e tretjes ndryshon midis individëve dhe midis burrave dhe grave. Pasi të keni ngrënë, duhen rreth gjashtë deri në tetë orë që ushqimi të kalojë përmes stomakut dhe zorrës së hollë.
Më pas, ushqimi hyn në zorrën e trashë për tretje të mëtejshme, përthithje të ujit dhe, së fundi, eliminimin e ushqimit të patretur. Duhen rreth 36 orë që ushqimi të lëvizë nëpër të gjithë zorrën e trashë.
Peshku 40-60 minuta
Perimet e gatuara 40 minuta
Mishi i pulës 90-120 minuta
Mishi i viçit 180 minuta
Fruta dhe perime të pagatuara 15-20 minuta
Patatet 90-120 minuta
Uji nuk ka fare nevojë për tretje
Produktet e qumështit 120 minuta
Frutat e thata 180 minuta
Në përgjithësi, i gjithë procesi, nga momenti kur gëlltitni ushqimin deri në momentin kur ai largohet nga trupi juaj si fece, zgjat rreth dy deri në pesë ditë, në varësi të individit.
